ネトル >> ハーブ

ネトルは、イラクサ科の多年草です。

原産は、欧州やアジア。和名では、セイヨウイラクサといいます。

ネトルの薬効は、ビタミンC・ミネラル・鉄・クロロフィル。

まさにマルチなビタミンを持っています。

しかし、自分で栽培するとなると、ネトルには触らないようにしましょう。

トゲには毒があって触ると痛み、葉っぱに触ると膿みます。

でも、ネトルは欧州では2000年以上前から有名です。

最近では、花粉症対策ティーとして人気。ハーブティーとしての評価が高くなっています。