ハーブとは・・・ >> ハーブ

ハーブというのは、語源はラテン語のヘルバ。

昔からこの植物・薬草の効果は知られていましたが、特に２０世紀の後半から、健康・病気・美容などに多く利用されてくるようになりました。

具体的には、料理や薬用、あるいは芳香剤にも使われてきています。

ハーブを使ったお茶もあります。

では、いったいどのような効果が期待されるのでしょうか。

代表的な使い方では、アンチエイジングや免疫力の向上、リラックス・デトックスの効果、冷え性・美肌の解消などがあります。

冬から春にかけては、花粉症対策のハーブティーもありますね。

ハーブは、漢方薬にちかく、体内から自然の力を借りてじわじわと改善していくものですから当然、即効性のある方法ではありません。

さらに、最近のハーブティーなどでは、さまざまなハーブをミックスしブレンドして、それぞれのハーブを持つ力を引き出す種類のものが多く市販されています。